脑梗来袭，如何在梦乡中警惕这些信号？

前几天，急诊室里闯进一位六十多岁的大爷，真是场面一度相当“热闹”。家属们直呼他晕晕乎乎，竟然还跟孙子争电视遥控器，声音大得仿佛要把电视机都震得抖三抖。但是，天黑之后，这位大爷在夜里起来上厕所，一只胳膊竟然“罢工”了，说话也支支吾吾，仿佛是被舌头给绑架了。老伴在一旁红着眼圈，喋喋不休：“他睡觉之前就说头晕，我还以为是累了……”哎呀，这种情景听多了，值夜班的医生简直成了“见怪不怪”的老司机。

脑梗这位“不请自来”的来客，偏爱在人最放松时出手，恰如“悄无声息”的猫咪在夜晚捣蛋。数据显示，咱们国家大约有23%的中风患者是“睡醒后中风”的，也就是每四个中风的人里，差不多有一个是在梦中被脑梗的魔爪抚摸了。更可怕的是，这种神秘的来访者经常让患者错过了最佳的救治时机，结果就是残忍地提升了残疾率。

那么，脑梗为何偏偏钟情于夜晚？让我们先来掀开这个秘密的盖头。人一入睡，身体就像BMW切换到了“省油模式”：心跳放慢、血压下降，血液流动速度也跟着慢悠悠地走。就好比白天的河水东流快、波涛汹涌，一到晚上，河水的流速降得像是懒洋洋的猫，杂质就会在河床上慢慢沉淀。血液也是，慢下来的同时，黏稠度开始画地图，血小板们聚在一起开“饥荒大会”，血栓的风险蹭蹭往上涨。 欧亿体育

而凌晨那一小段时间则是脑梗的“黄金作案时段”。人从深度睡眠转入浅睡眠的瞬间，身体会像坐过山车一样经历一系列的疯狂变化：血压蹭蹭上升，凝血系统像喝了兴奋剂，开始“跳舞”，而纤溶系统却被迫“退场”。如果血管里已经有动脉硬化或者血管大幅度收窄，一个微不足道的小血栓就可能“卡”住，脑梗就此爆发。

秋冬季节可是脑卒中高发期，发病率比夏季高出30%。天气一冷，血管就像被冷冻了一样收缩，血压波动大，血液粘稠得像蜜糖，对有基础病的人简直是雪上加霜。在此深秋的日子里，早晚温差像是在玩“猜猜我是谁”，大家需要格外留神。

在你睡觉的时候，有哪些信号值得一提呢？咱们列出五个你不能忽视的小异常： 欧亿体育

第一个：越来越重的头晕头痛。偶尔有头晕头痛，又睡一觉就好了那是小事。但是如果你突然感到剧烈的头晕头痛，像是头顶被人用锤子狠狠敲了一下，那可不是开玩笑。脑组织可是个贪吃鬼，缺氧的时候可不干脆，痛感会像是翻江倒海。

第二个：身体一侧发麻、没劲。睡前如果突然感到一侧的手臂、小腿像被小虫咬了似的麻，或者有细针扎的感觉，那可得小心了。这种麻木不是随便换个姿势就能解决的，神经信号都被打乱了，别说越老越疼，还是会跟你继续“交流”。

第三个：看东西模糊、眼前发黑。眼睛突然像蒙了层雾，或者眼前一黑，停着歇着也好不了。这是因为给眼睛供血的动脉出了故障，临床发现，很多因为视物不清而来医院的患者，最后查出是脑梗的前期症状。 欧亿体育

第四个：频繁打哈欠。打哈欠你可能觉得只是单纯的困倦，但如果频繁得像“五一”的次数，那可就该注意了。这时候，大脑在拼命喊：“我缺氧了！”由于观察，很多脑梗患者在发作前的五到十天都频繁打哈欠。

第五个：单侧流口水。流口水好像是“梦游”时的常态，但如果你发现是单侧流口水，嘴巴不听话，甚至说话都有些含糊，那可得当心，这不是睡姿不对，而是脑组织在发警报。

那么，哪些小伙伴更应该把这些信号放在心上呢？脑梗可不是跑来送快递的。以下几类朋友，得多留个心眼： 欧亿体育

第一类：三高人群。高血压、高血脂与高血糖这三个死党的组合，可真是给血管“烧了把火”。

第二类：抽烟喝酒的人。烟酒这对损友，直接给血管上“毒药”，长期使用简直像是给血管设置了重重陷阱。

第三类：有脑卒中家族史的人。你爸妈若在65岁前中过风，遗传的风险可不是闹着玩的。 欧亿体育

第四类：腹型肥胖的人。肚子大不只是发福，还是个地雷，肚子越大，风险越高。

最后，记住一句口诀，关键时刻可能救命：BEFAST！B是看平衡，E是看眼睛，F是看脸。这样简单好记的口诀，关键时刻，用得上可就多了！